Burnout und seine Folgen

Beugen Sie rechtzeitig vor, damit Burnout in Ihrem Leben keine Rolle spielt!

Burnout ist ein Zustand der totalen emotionalen und physischen Erschöpfung. Es ist ein Resultat von chronischem Stress mit welchem nicht erfolgreich und adäquat umgegangen wurde. Eine ineffektive Handhabung mit stressigen emotionalen Situationen erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass Ihr Leben aus dem Gleichgewicht gerät. Die Anzeichen hierfür treten immer in Stadien auf und sind durch verschiedene Symptome und Reaktionen gekennzeichnet. Sie sind Resultate eines anhaltenden, langsamen Prozesses. Eine Unausgeglichenheit eines zu hohen stressbedingten Energieaufwandes und zu wenig Zeit für Entspannung und Erholung, oder einem Mangel an Fähigkeiten im Umgang mit Stress. Neueste Erkenntnisse der Stressforschung offenbarten die Tatsache, dass stressbedingte Probleme und die Gefahr eines Burnouts auch in direktem Zusammenhang mit einem Mangel an Authentizität und falscher Zielsetzung stehen.

 

      Sind Ihnen einige dieser Punkte vielleicht vertraut?

 

  • Sie sind mental angespannt?
  • Sie fühlen sich völlig überfordert?
  • Sie haben muskuläre Verspannungen?
  • Sie sind ständig ausgepowert und erschöpft?
  • Sie fühlen sich unausgeglichen und unruhig?
  • Sie haben das Gefühl nur noch zu funktionieren?
  • Sie schlafen schlecht und sind dauernd müde?
  • Sie ziehen sich immer mehr zurück?
  • Alles und jeder geht Ihnen nur noch auf die Nerven?
  • Sie können nicht mehr abschalten und entspannen?
  • Sie sind vergesslich und können sich schlecht konzentrieren?
  • Sie fühlen sich lustlos und desinteressiert?

 

Immer mehr Menschen in der heutigen Zeit kennen leider das Gefühl ausgebrannt zu sein. Wenn es auch Sie betrifft dann ist es höchste Zeit Ihren Lebensstil zu ändern. Sofort gegenzusteuern und chronischem Stress und Burnout keine Chance zu geben. Sorgen Sie rechtzeitig vor und lassen Sie es erst gar nicht so weit kommen. Ich begleite Sie sehr gerne dass Sie wieder mit viel Energie und Freude durch Ihr so wertvolles Leben gehen!


Burnout und die Folgen für Unternehmen

Burnout kann für Unternehmen enorme Kosten verursachen!

  • Produktionsverluste
  • Reduzierte Produktivität und Kreativität
  • Lohnausfallkosten
  • Krankenstandkosten
  • Mehrbelastung anderer Mitarbeiter/Innen durch Ausfälle
  • Sinkende Identifikation mit dem Unternehmen
  • Langfristige Ausfälle von Mitarbeitern
  • Belastung der Firmenkultur
  • Misstrauen und Imageverlust
  • Know-How und Qualitätsverlust
  • Unzufriedenheit und Unruhe der anderen Angestellten
  • Gefahr der Sogwirkung bei Nichterkennung


Kontakt

Mendes-Erwin Hoenig

+43 (0) 660 377 13 79

lifestyle@mendes-hoenig.com

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