Selbstreflexion als Erfolgsfaktor

MBSR war gestern - INVOLUTION 8.0 ist heute!

 

Involution 8.0 ist ein 8 wöchiges Achtsamkeits-Training-Programm. Der Fokus dieses Workshops liegt auf der Aneignung von Techniken und Methoden im Umgang mit sich selbst. Sie steigern dabei Ihre...

 

...intuitiven Fähigkeiten

...Wahrnehmung

...Kreativität & Produktivität

...physisches und mentales Wohlbefinden

...Erfolgserlebnisse

...uvm

Reflecting - Impulse - Veränderung

Eine bessere, gesündere und erfolgreichere Zukunft erschaffen Sie immer in der Gegenwart. Involution 8.0 wird Ihr Leben für immer verändern und ist meine Einladung an Sie, ein Bewusstsein für Ihre Emotionen, Gedanken und Handlungen auf physischer und mentaler Ebene zu kreieren.

 

Ein intelligenter und achtsamer Umgang mit Ihren Gedanken, Ihren Handlungen und Ihrem Körper ist die Voraussetzung für langfristig anhaltenden Erfolg und mehr Wohlbefinden in Ihrem Leben.


Das alles und noch viel mehr gibt es bei Involution 8.0

Reflecting

Durchleuchten Sie alle Bereiche Ihres Lebens. Treten Sie mit sich selbst auf einer ganz neuen, bewussten Ebene durch Achtsamkeitstraining in Kontakt.

 

Lifestyle Modifikation

Ihr Lebensstil ist ein Spiegel Ihrer Gedanken und Einstellungen. Optimieren Sie Ihre Ernährungs- & Bewegungsgewohnheiten und beeinflussen Sie Ihre Gesundheit positiv.

 

Positive Psychologie

Begegnen Sie herausfordernden Situationen positiv. Mit einer positiven Einstellung fällt es Ihnen leichter Veränderungsprozesse anzunehmen und umzusetzen.

 

Emotional Freedom

Negative und unterdrückte Emotionen sind ein erheblicher Stressfaktor. Reflektieren Sie Ihre Emotionen und lassen Sie los was nicht mehr zu Ihnen gehört.

 

Stressmanagement

Stress an sich ist nicht schlecht, er ist sogar sehr motivierend. Ihre Einstellung und der Umgang damit ist entscheidend in welche Richtung sich Dinge entwickeln.

 

Mindpower

Erkennen sie alte suboptimale Glaubenssätze, Blockaden und Verhaltensmuster. Optimieren Sie Ihr Mindset und gestalten Sie sich eine Zukunft nach Ihren Wünschen und Vorstellungen.


Persönliche Voraussetzungen

 

...die Disziplin, Lust und Geduld zum täglichen Üben

...eine Grundfähigkeit zur Selbstreflexion & Selbsterkenntnis

...die Bereitschaft täglich eine Stunde in sich selbst zu investieren

...eine Klarheit & Entschlossenheit

...die Bereitschaft und der Wille zur Veränderung

Vorteile & Gewinne

 

Allgemeine Verbesserung ihres Lebensstils
Besserer Umgang mit Stress und Druck
Erkennung negativer Gewohnheiten und Verhaltensmuster
Intelligenter Umgang mit Gedanken und Emotionen
Zunahme von Erfolgserlebnissen

 


Durch die tägliche unmittelbare Erfahrung und Anwendung über einen längeren Zeitraum kommen Sie in den Genuss eines maximalen und nachhaltigen Lernerfolges. Den wirklichen Sinn, den Nutzen und die Wirkung dieses Programmes kann nur jeder Einzelne, basierend auf der eigenen authentischen Erfahrung, erleben und definieren.