Lifestyle Management - Workshops & Trainings

Authentisch - Praxisnah - Interaktiv

 

Verschaffen Sie sich einen Überblick in die Erfolgsstrategien für die Lebensbereiche Gesundheit, Stressmanagement und Zukunftsdesign. Legen Sie ein Fundament mentaler exzellenter Strategien für Ihre Ziele und ein erfolgreiches Leben.

 

Was ist der Grund das manche Menschen gesund, ausgeglichen und glücklich sind?

Weshalb sind viele trotz aller Bemühungen nicht so vital, zufrieden und erfolgreich?

Was genau macht den Unterschied?

 

Die Qualität unserer Gedanken ist ausschlaggebend und entscheidend für unsere Lebensqualität und unseren Lebenserfolg! Durch den Kreislauf aus...

 

Gedanken - Emotionen - Handlungen

 

...entstehen und beeinflussen wir unsere Lebensumstände und Ergebnisse, privat wie beruflich.


Reflecting & Wahrnehmungstraining

 

Lernen Sie zu reflektieren. Durch Achtsamkeit ihre Wahrnehmung zu schärfen, zu erkennen was wirklich gut und von Vorteil für Sie ist. Ihrer Intuition zu vertrauen und zu folgen. Schneller effektive Entscheidungen zu treffen.

 

Stress- & Selbstmanagement

 

Die Wichtigkeit, Notwendigkeit und enorme Bedeutung der Vorsorge, Burnoutprävention. Techniken & Methoden des Stress- & Selbstmanagements. Zur sofortigen Anwendung.

 

Mental- & Motivationstraining

 

Mentale Strategien für Ihre Zielerreichung. Erhalten Sie einen Einblick in die erfolgreiche Anwendung und Umsetzung für bessere Ergebnisse. Optimieren Sie Ihr Mindset!